醉品：四中情况下不要喝茶 不利于健康

那些小事

　　跟着大家关于安康的寻求，而喝茶整好满意这个需求，如今越来越多的大家都有喝茶的习气。茶可以提神醒脑，对人体的安康也能起到极好的辅佐效果。可是，茶并不是什么时候才可以茶，在某些情况下喝茶是不利于安康。
　　1、睡觉前
　　茶中的茶碱等物质，被人体吸收后，对中枢神经系统有显着的振奋效果，喝茶会使精力振奋，影响睡觉，乃至致使失眠，特别是新采的绿茶，效果更显着。而且茶有利尿效果，白叟睡前喝茶还简单夜间尿频，影响睡觉质量。
　　2、服药期
　　有些患慢性病的白叟需求长时间服药，许多药物服用时间不宜喝茶。比方冷静助眠药物、抗心律异常药物等。茶碱可下降一些药物的镇痛效果，因而，服用镇痛药物时也不宜喝茶。
　　3、喝醉时
　　茶叶有振奋神经中枢的效果，醉酒后喝铁观音浓茶会加剧心脏担负。对心肾功能较差的白叟来说，酒后特别不能饮很多的浓茶;可采用进食很多生果或小口饮醋等办法，以加速人体的推陈出新速度，使酒醉减轻。
　　4、空腹时
　　由于茶叶中含有咖啡因等生物碱，空腹喝茶易使肠道吸收咖啡碱过多，然后会使某些人发生亢进的表现，如心慌、头昏、四肢无力、心神恍惚等。不常喝茶的人，特别是清晨空腹喝茶，更简单呈现上述表现。这被称为茶醉，一旦呈现茶醉表象，可以口含糖块或喝些糖水来减轻。相对年轻人来说，白叟的肠胃更为软弱，患胃、十二指肠溃疡的中老年人更不宜空腹喝茶，特别是浓茶。由于过多的鞣酸会影响胃肠黏膜，然后致使病况加剧，有的还会导致消化不良或便秘。

　　茶叶中含有多种抗氧化成分，可以铲除自由基，而且还能起到推迟变老的效果，是中国传统的保健饮品。虽然喝茶这么好，但不能随意乱喝，要遵照喝茶的考究，为了防止安康损害，不要在不适宜喝茶的时段喝茶。